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Gestione dello Stress e Public Speaking 2

20 Gennaio 2020



14/03/2020GESTIONE DELLO STRESS & PUBLIC SPEAKING (Link all’evento su Facebook)

Visto il grande interesse mostrato per la lezione precedente, siamo felici di comunicarvi l’organizzazione di una 2° GIORNATA INTENSIVA di FORMAZIONE SULLO STRESS & PUBLIC SPEAKING rivolta a tutti.
Incontro tenuto dalla Dott.ssa Marica Vignozzi, psicologa esperta in benessere e performance, trainer in corsi di formazione per il miglioramento delle soft-skills.

GESTIONE DELLO STRESS E MIGLIORAMENTO DELLA PERFORMANCE
– Che cos’è lo stress e come influenza le nostre attività.
– Stress “buono” e stress “cattivo”: qual è la differenza?
– La relazione tra mente e corpo nello stress.
– Modalità di gestione dello stress.
– Miglioramento della performance e il flow.
– Raggiungere i propri obiettivi.
– Esercitazioni e applicazioni pratiche.

COMUNICAZIONE EFFICACE E PUBLIC SPEAKING
– L’ascolto attivo.
– La comunicazione assertiva.
– Il public speaking.
– Parlare in pubblico e gestione dello stress.
– Corrette strategie di public speaking.
– Esercitazioni e applicazioni pratiche.

Il corso verrà svolto presso “Il CoWo di E” in Viale Petrarca, 16 ad Empoli;
Sabato 14 marzo 2020, ore 10.00 – 13.00 / 14.00 – 17.00.
Costo della giornata: €40.00 a persona
Costo mezza giornata: €20.00 a persona
È gradita la prenotazione.

Per info e iscrizioni:
Marica Vignozzi freemindinfreebody.com – IG: marica_psico.trainer
FB: Marica Vignozzi (profilo) – FreeMind in FreeBody (pagina)
Eleonora Chiarugi tel. 333 3870061 – mail: info@ilcowodie.it

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