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Sei affiliat* Confesercenti? Scopri le promo in serbo per te al Cowo di E!

Data: 10 Aprile 2021

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Dal 2020 il Cowo di E collabora con Confesercenti Empolese Valdelsa per la formazione e consulenza alle PMI sul piano del Digital Marketing e molto altro ancora. Per questo abbiamo deciso di ufficializzare la nostra partnership creando delle offerte pensate appositamente per tutt* gli/le affiliat* Confesercenti…. Scorri qui in basso ⬇️ per scoprirle 😀🐣🥚 🔹Sconto […]

Digital Marketing / Coaching per PMI

Data: 10 Febbraio 2021

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In arrivo al Cowo di E un nuovo servizio in collaborazione con Confesercenti: Digital Marketing e Coaching per PMI


Patrizio Arrighi

Data: 11 Aprile 2021

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Consulente di Design per interni

Verso il Distretto dell’Economia Civile

Data: 13 Novembre 2020

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Appena siamo stati contattati e convocati alla sede COeSO Empoli, non sapevamo bene cosa fosse l’Economia Civile. Dopo tutto il materiale di studio fornito e i vari incontri, abbiamo concluso che non potevamo tirarci indietro di fronte ad un progetto così complesso ed importante per il nostro territorio. Soprattutto in un momento come questo. Realtà […]

Workshop di Acquerello

Data: 5 Luglio 2020

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Watercolor Workshop – 3 ore MATERIALI INCLUSI Un pomeriggio all’aperto da trascorrere insieme a Ursula Bustamante Seminario – Ursula Wanderer Studio con Acquerelli & Vino! Le lezioni sono adatte a tutti, in particolare per i principianti.Nel corso di un pomeriggio, Ursula condividerà i suoi consigli e le tecniche per l’acquarello moderno attraverso sfumature washes, figure […]

Mercatino dell’usato Lunedì, Mercoledì sera e Giovedì mattina

Data: 5 Luglio 2020

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– Il lunedì e mercoledì sera non sai cosa fare? Vieni a frescheggiare al Cowo! Dalle ore 21.00 Bira Biretta fresh, sdraie e cuscini insieme a #Vinili e #Libri usati a prezzi super bomba! – Il giovedì mattina dalle 10.00 come vuole la tradizione empolese! +NOVITA’ ASSOLUTA:BICI A NOLEGGIO in NOTTURNA!!!!!

Gestione dello stress – Performance – Public Speaking

Data: 5 Luglio 2020

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Dopo un’attesa lunga ed estenuante, finalmente ripartiamo più carichi di prima e felici di comunicarvi l’organizzazione della 2° GIORNATA INTENSIVA di FORMAZIONE SULLO STRESS, PUBLIC SPEAKING & PERFORMANCE, con la Dott.ssa Marica Vignozzi, Psicologa esperta in benessere e performance, Trainer in corsi di formazione per il miglioramento delle soft-skills. Guppo 1 Sabato 11 luglioGruppo 2 […]

𝗟𝗔𝗕𝗢𝗥𝗔𝗧𝗢𝗥𝗜 𝗘𝗦𝗧𝗜𝗩𝗜 𝗗𝗜 𝗙𝗢𝗧𝗢𝗚𝗥𝗔𝗙𝗜𝗔 𝗘 𝗖𝗢𝗥𝗧𝗢𝗠𝗘𝗧𝗥𝗔𝗚𝗚𝗜

Data: 5 Luglio 2020

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𝙋𝙚𝙧 𝙧𝙖𝙜𝙖𝙯𝙯𝙞 𝙙𝙖𝙞 13 𝙖𝙞 17 𝙖𝙣𝙣𝙞! SCONTO DEL 10% PER CHI PRENOTA ENTRO IL 3 LUGLIO A partire dal 7 di luglio, si alterneranno lezioni all’insegna del divertimento!I ragazzi con la guida di professionisti impareranno ad organizzare un set, a costruirlo, scatteranno foto, gireranno cortometraggi, costruiranno scenari immaginari, impareranno i principi della postproduzione e […]

Lightroom per instagrammers e influencers

Data: 23 Gennaio 2020

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4/03/2020 – LIGHTROOM PER INSTAGRAMMERS E INFLUENCERS Volete creare un profilo Instagram super? Siete alla ricerca di un filtro che vi calzi a pennello? Non sapete da dove iniziare?Il corso di Lightroom per Instagram fa al caso vostro. 6 lezione improntate sul: creare immagini che attirino l’attenzione di Instagram, imparare le regole di composizione e […]

ABC del PC

Data: 21 Gennaio 2020

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11/02/2020 – ABC DEL PC Come sopravvivere nel mondo informatico? Ecco quello che fa al caso vostro!Da febbraio, ogni martedì potrai imparare l’ABC del PC con Marco Politano.Il corso è finalizzato a fornire gli elementi per l’uso corretto del PC, di internet, social network e acquisti online per una navigazione sicura e priva di sorprese. […]

Gestione dello Stress e Public Speaking 2

Data: 20 Gennaio 2020

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14/03/2020 – GESTIONE DELLO STRESS & PUBLIC SPEAKING (Link all’evento su Facebook) Visto il grande interesse mostrato per la lezione precedente, siamo felici di comunicarvi l’organizzazione di una 2° GIORNATA INTENSIVA di FORMAZIONE SULLO STRESS & PUBLIC SPEAKING rivolta a tutti.Incontro tenuto dalla Dott.ssa Marica Vignozzi, psicologa esperta in benessere e performance, trainer in corsi […]

Un pomeriggio sul set

Data: 16 Gennaio 2020

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1/02/2020 – UN POMERIGGIO SUL SET! (Link all’evento Facebook) SE LA VITA TI DA UN OBIETTIVO… SCATTA UNA FOTO! Siamo felici di invitarvi per un intero pomeriggio sul set del CoWo.Verranno messi a disposizione gli strumenti professionali di un set fotografico, al fine di creare un’esperienza fantastica!In posa davanti al vostro obiettivo, sarà presente una […]

INTRODUZIONE alla GRAFOLOGIA

Data: 15 Gennaio 2020

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DOCENTE: Christian Bonelli, grafologo professionista di metodo francese, diplomato ARIGRAF. Le lezioni si terranno presso “Il CoWo di E” in Viale Petrarca, 16 ad Empoli. Inizio corso: mercoledì 5 febbraio 2020, ore 21:00. È gradita la prenotazione. Il corso si prolungherà per tutti i mercoledì del mese (12/02, 19/02, 26/02), sempre alle ore 21:00. Per […]

CORSO GIAPPONESE

Data: 10 Gennaio 2020

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CORSO GIAPPONESE BASEdata inizio 30 gennaiodalle ore 21.00 alle ore 22.30a cura di Michele Galeazzi 5 lezioni + 1 gratuita COSTO €75,00 Programma corso:Il corso ha lo scopo di fornire una conoscenza di base della struttura della lingua giapponese. In questo corso apprenderemo ad esempio i suoi alfabeti, alcuni vocaboli utili nella vita di tutti […]

Openday SET Fotografico aperto e Videoprogetto

Data: 20 Novembre 2019

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6.12.2019 #OPENDAY Set fotografico aperto al Cowo di E dalle ore 19.00 alle 22.00. Un evento rivolto a tutti coloro che hanno voglia di cimentarsi su un vero set fotografico!Per tutti gli appassionati amatoriali e professionisti, vi aspettiamo al CoWo di E per una serata super!!! ORE 19.00/20.00PROGETTO DI VIDEOARTE di Vanessa DaviniL’artista creerà sul […]

𝗖𝗔𝗠𝗕𝗜𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗜 – 𝗦𝗧𝗥𝗘𝗦𝗦 – 𝗖𝗢𝗠𝗨𝗡𝗜𝗖𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 𝗲 𝗔𝗦𝗦𝗘𝗥𝗧𝗜𝗩𝗜𝗧𝗔̀ – 𝗣𝗨𝗕𝗟𝗜𝗖 𝗦𝗣𝗘𝗔𝗞𝗜𝗡𝗚 𝘤𝘰𝘳𝘴𝘪 𝘰𝘯𝘭𝘪𝘯𝘦

Data: 20 Gennaio 2021

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𝗣𝗥𝗘𝗡𝗢𝗧𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 𝗢𝗕𝗕𝗟𝗜𝗚𝗔𝗧𝗢𝗥𝗜𝗔 𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗮 𝗽𝗮𝗴𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼  “𝘐𝘭 𝘱𝘢𝘴𝘴𝘢𝘵𝘰 𝘦̀ 𝘶𝘯 𝘶𝘰𝘷𝘰 𝘳𝘰𝘵𝘵𝘰, 𝘪𝘭 𝘧𝘶𝘵𝘶𝘳𝘰 𝘦̀ 𝘶𝘯 𝘶𝘰𝘷𝘰 𝘥𝘢 𝘤𝘰𝘷𝘢𝘳𝘦.” – 𝘗𝘢𝘶𝘭 𝘌𝘭𝘶𝘢𝘳𝘥 • L’anno è ripartito e anche se nessuno di noi ha le idee chiare su cosa ci aspetti cerchiamo di non rimanere fermi in #attesa!Ecco i corsi on-line che abbiamo organizzato con la Dott.ssa Marica […]

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Sei affiliat* Confesercenti? Scopri le promo in serbo per te al Cowo di E!

Data: 10 Aprile 2021

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Dal 2020 il Cowo di E collabora con Confesercenti Empolese Valdelsa per la formazione e consulenza alle PMI sul piano del Digital Marketing e molto altro ancora. Per questo abbiamo deciso di ufficializzare la nostra partnership creando delle offerte pensate appositamente per tutt* gli/le affiliat* Confesercenti….

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🔹Sconto del 20% sull’iscrizione ai corsi di Digital Marketing, lingua Cinese e Inglese per PMI, Training per la gestione del cliente, Public Speaking, Gestione dello Stress.

🔹Sconto del 15% sull’affitto di Postazioni desk a partire dall’abbonamento settimanale e Sala Polifunzionale (riunioni, corsi aggiornamento, incontri con clienti) 15%.

🔹Sconto del 10% sui servizi di promozione e comunicazione per le attività commerciali e aziende con supporto grafico, video (anche con drone), fotografico, web e ecommerce, account manager, materiale personalizzato, consulenza di interior design, consulenza sartoriale.

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Digital Marketing / Coaching per PMI

Data: 10 Febbraio 2021

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𝗜𝗻 𝗮𝗿𝗿𝗶𝘃𝗼 𝗮𝗹 𝗖𝗼𝘄𝗼 𝗱𝗶 𝗘 𝘂𝗻 𝗻𝘂𝗼𝘃𝗼 𝘀𝗲𝗿𝘃𝗶𝘇𝗶𝗼 𝗶𝗻 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗮𝗯𝗼𝗿𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗰𝗼𝗻 𝗖𝗼𝗻𝗳𝗲𝘀𝗲𝗿𝗰𝗲𝗻𝘁𝗶.

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340€ +IVA per i non soci – 240€ +IVA per i soci Confesercenti

Grazie ai nostri professionisti ed al nostro Digital Coaching personalizzato sarai in grado di:

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A tua disposizione un colloquio conoscitivo e dopo si parte!

Tre ore di consulenza intensiva dedicata solo a te! 

Il mondo digitale è tanto vasto quanto sono le opportunità che offre. Non affrontarlo da solo. 😉

Servizio sempre attivo.

Puoi iscriverti o richiedere informazioni compilando il form sottostante, oppure:

✉️ Mail  info@ilcowodie.it – andfrancioli@gmail.com
Sito: www.ilcowodie.it ☎️ Telefono 3451781836

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    I campi contrassegnati da * sono obbligatori.

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    Patrizio Arrighi

    Data: 11 Aprile 2021

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    Consulente di Design per interni

    Verso il Distretto dell’Economia Civile

    Data: 13 Novembre 2020

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    Appena siamo stati contattati e convocati alla sede COeSO Empoli, non sapevamo bene cosa fosse l’Economia Civile. Dopo tutto il materiale di studio fornito e i vari incontri, abbiamo concluso che non potevamo tirarci indietro di fronte ad un progetto così complesso ed importante per il nostro territorio. Soprattutto in un momento come questo.

    Realtà diverse. Un unico obiettivo!
    20 diverse realtà per lavorare per la difesa dell’ambiente, la parità culturale e sociale attraverso la sottoscrizione di un manifesto comune. Le adesioni sono ancora aperte per tutti coloro che vogliono aderire.

    Grazie alla realtà CoesoEmpoli per il coordinamento e il supporto del Comune di Empoli e dell’Assessore alle Politiche Sociali Valentina Torrini.


    Di seguito il comunicato stampa ufficiale:

    https://www.empoli.gov.it/comunicato/verso-un-distretto-delleconomia-civile-empoli-la-difesa-dellambiente-la-parita-culturale


    Verso un distretto dell’Economia Civile a Empoli: per la difesa dell’ambiente, la parità culturale e sociale


    Oltre venti realtà dell’Empolese hanno sottoscritto il manifesto di intenti per realizzare sul territorio un nuovo modello di sviluppo basato su benessere e coesione sociale


    EMPOLI – Distretto di Economia Civile, inteso come un luogo per ripensare lo sviluppo locale in chiave sostenibile e dunque civile attraverso la collaborazione e la partecipazione attiva di tutte le realtà che vivono sul territorio, siano esse aziende, soggetti economici, terzo settore o istituzioni.

    Il Distretto di Economia Civile sta nascendo a Empoli e vuol essere un laboratorio dentro il quale lavorare in maniera condivisa mettendo al primo posto la difesa dell’ambiente, la parità culturale e sociale.

    Lo sviluppo del Distretto di Economia Civile, iniziativa promossa da Co&so Empoli, sostenuta da subito dall’amministrazione comunale che ha contribuito in maniera determinante alla sua nascita nei mesi scorsi, è supportato e rilanciato in maniera decisiva anche da numerosi enti pubblici e privati del territorio e non solo. L’obiettivo è strategico per la città di Empoli: creare le condizioni istituzionali perché la nostra area si muova in maniera consapevole verso il tema della sostenibilità ambientale, dell’inclusione e della coesione sociale, verso anche la costruzione di relazioni personali positive.

    Ora, il Comune, oltre ai soggetti “primi firmatari e proponenti” di un Manifesto intende coinvolgere la città in maniera più completa e totale.
    Oltre venti realtà dell’Empolese hanno sottoscritto il  manifesto di intenti per realizzare sul territorio un nuovo modello di sviluppo basato su benessere e coesione sociale.

    «Combattere le disuguaglianze sociali, difendere l’ambiente e costruire una comunità in cui le persone siano più felici. Oggi, che ci troviamo a lottare contro il virus, sappiamo che anche questi sono i nostri obiettivi. Per realizzarli– ha detto l’assessore alle politiche sociali Valentina Torrini – abbiamo bisogno di guardare la realtà con occhi diversi, di un’economia civile, che abbia come obiettivo il bene comune, uno sviluppo sostenibile e innovativo che si adoperi per non lasciare fuori nessuno. Abbiamo visto infatti in questa pandemia quanto il destino di ciascuno di noi sia legato a quello dell’altro. È il momento di mettersi a pensare e progettare insieme gli interventi per la comunità e per farlo vogliamo creare un luogo: il distretto dell’economia civile. Invito tutte le aziende, il terzo settore, le attività economiche e bancarie a partecipare ai lavori e a sottoscrivere il manifesto, perché il contributo di ciascuna è oggi indispensabile».


    Il manifesto sottoscritto si fonda su tre pilastri e propositi: realizzare azioni capaci di rispondere alle fragilità sociali e che tengano conto della sostenibilità ambientale, costruire infrastrutture relazionali fondate sulla reciprocità e sull’innovazione sociale, ambientale ed economica.
    Gli aderenti si sono suddivisi in 5 gruppi di lavoro operativi  e di studio su questi temi: fondazione di comunità, digital divide, economia circolare, sostegno alimentare, piattaforma di comunità. Le azioni saranno infatti accompagnate da un monitoraggio permanente delle fragilità e delle potenzialità già presenti nel territorio.

    Per aderire al percorso o ai gruppi, per maggiori informazioni o per sottoscrivere il manifesto è possibile scrivere a comunicazione@coesoempoli.it.


    Di seguito il testo del manifesto:

    Un manifesto verso il Distretto dell’Economia civile

    Ripartiamo insieme dall’Economia civile

    L’emergenza pandemica ha accelerato l’esigenza di affermare un nuovo modello di sviluppo basato sul bene primario della vita (ovvero il benessere e la coesione sociale).

    Un obbiettivo da realizzare insieme. Tutti siamo chiamati a costruire un sistema di relazioni più ampio e denso, in un orizzonte volto al perseguimento di un ecologismo integrale. Un futuro in cui la sostenibilità ambientale e l’inclusione sociale sono elementi costitutivi dei processi di produzione economica e di riproduzione sociale cioè collettivamente generati.

    Per dare concretezza a tale nuovo modello di sviluppo occorre fare in modo che l’economia civile (cioè un modello economico che sa integrare mercato, inclusione delle fasce deboli e dei nuovi fragili, sostenibilità ambientale, civismo) si radichi nei territori. A questo serve il lavoro per l’istituzione e la crescita del distretto di economia civile.

    Si tratta di irrobustire ciò che già esiste nella comunità e che opera con questa vocazione per renderlo il tratto dominante del domani. Consapevolezza culturale e sugli obiettivi,Innovazione nel metodo,capacità di farsi carico della felicità collettiva, sono non solo i tratti del futuro per cui siamo impegnati, ma anche la condizione affinché il nostro tessuto economico possa mantenersi competitivo sui mercati globali.

    L’idea di ritrovarci dentro una cornice comune (attori economici, terzo settore, organizzazioni di rappresentanza, Ente Pubblico, cittadini) allarga gli orizzonti, abbassa l’autoreferenzialità, unisce le forze e genera, appunto quel senso comune entro il quale è necessario posizionarci. 


    Partecipiamo attivamente ai 3 pilastri fondanti del Distretto


    1. Nelle comunità è sostanziale costruire modi per garantire azioni, processi, sistemi organizzati, pratiche che contengano atteggiamenti e prassi in grado di garantire sempre un approccio capace di alimentare la risposta sia alle fragilità sociali sia alla sostenibilità ambientale.
    2. Nelle comunità è necessario costruire infrastrutture relazionali fondate sulla reciprocità. Ovvero fondate sullo scambio non solo economico ma anche e contemporaneamente solidale.
    3. Per la comunità è fondamentale che il proprio tessuto economico sappia vincere la sfida dell’innovazione, derivante anche dall’avvento della rivoluzione digitale, per rigenerarsi in un orizzonte di sostenibilità ambientale e inclusione sociale. A tal fine la qualità dell’ecosistema in cui si produce è decisivo per alimentare creatività e nuove competenze.

    Questi 3 elementi, l’approccio socio-ambientale in ogni azione, la capacità di costruire scambi reciproci, una rinnovata competitività del sistema territoriale, in cui ci sia sempre non solo un passaggio unilaterale ma sempre, appunto, reciprocità, sono la cifra di riconoscimento e di senso di un Distretto dell’economia civile.

    Lavoriamo su 3 dimensioni operative


    Il lavoro che mettiamo in cantiere prevede:


    -autoregolamentazione dei partecipanti al Manifesto nel modo di agire e verifica dell’impatto socio-ambientale. Ovvero un metodo che garantisca (sia da parte del mondo profit sia da parte del terzo settore e delle Istituzioni) la presenza e l’integrazione di risposte socio-ambientali accanto a un dispositivo che misuri e verifichi l’impatto positivo nel contesto.
    -pratiche socio-ambientali. Ovvero allestimento di azioni pratiche finalizzate alla costruzione di dispositivi di risposta alle nuove emergenze sociali, ambientali ed economiche.
    -ingaggio e riconoscimento. Ovvero la costruzione e lo sviluppo di una coalizione aperta tra soggetti diversi che, ognuno con la propria identità e la propria mission, compongano una rete di esperienze, persone, e sistemi organizzati che si riconoscono tutti nell’economia civile.

    Il tutto trasversalmente sostenuto da una lettura permanente delle fragilità e potenzialità presenti nel territorio.


    Costruiamo il Distretto per:


    • Innovare le azioni sociali, ambientali ed economiche per rispondere contemporaneamente alle fragilità emergenti e alle necessarie responsabilità rispetto all’ambiente.
    • Misurare l’impatto di un territorio in termini di ecologia integrale (ovvero crescita di un territorio in termini socio-ambientali).
    • alimentare la inderogabile necessità di costruire risposte locali attraverso il contributo non solo di una parte ma di tutti i potenziali attori (dell’Economia, della società civile, della formazione, dei cittadini, del Pubblico).
    • Sostenere un’evoluzione del tessuto economico e produttivo che sappia fare dell’ecologismo integrale e dell’innovazione la cifra del suo grado di competitività nei mercati globali.



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    Workshop di Acquerello

    Data: 5 Luglio 2020

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    Watercolor Workshop – 3 ore MATERIALI INCLUSI


    Un pomeriggio all’aperto da trascorrere insieme a Ursula Bustamante Seminario – Ursula Wanderer Studio con Acquerelli & Vino!

    Le lezioni sono adatte a tutti, in particolare per i principianti.
    Nel corso di un pomeriggio, Ursula condividerà i suoi consigli e le tecniche per l’acquarello moderno attraverso sfumature washes, figure dipinte, foglie e rappresentazioni floreali semplici. I nostri workshop ti consentiranno di esplorare questa tecnica in un modo nuovo, sia che tu stia cercando un nuovo hobby o che desideri solo migliorare le tue capacità di pittura. Ti faremo amare l’acquarello per la sua esperienza meditativa ed intuitiva.



    Ursula si concentrerà sul lavoro individuale con te e verrà incontro al tuo livello di abilità. Alla fine realizzerai un quadretto da portare a casa, e soprattutto acquisirai una nuova fiducia nella pittura e vedrai quanto può essere divertente l’acquarello!

    Costo: € 70,00




    Per info Il CoWo di E – info@ilcowodie.it – 3333870061

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    Mercatino dell’usato Lunedì, Mercoledì sera e Giovedì mattina

    Data: 5 Luglio 2020

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    – Il lunedì e mercoledì sera non sai cosa fare? Vieni a frescheggiare al Cowo! Dalle ore 21.00 Bira Biretta fresh, sdraie e cuscini insieme a #Vinili e #Libri usati a prezzi super bomba!

    – Il giovedì mattina dalle 10.00 come vuole la tradizione empolese!

    +NOVITA’ ASSOLUTA:
    BICI A NOLEGGIO in NOTTURNA!!!!!

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    Gestione dello stress – Performance – Public Speaking

    Data: 5 Luglio 2020

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    Dopo un’attesa lunga ed estenuante, finalmente ripartiamo più carichi di prima e felici di comunicarvi l’organizzazione della 2° GIORNATA INTENSIVA di FORMAZIONE SULLO STRESS, PUBLIC SPEAKING & PERFORMANCE, con la Dott.ssa Marica Vignozzi, Psicologa esperta in benessere e performance, Trainer in corsi di formazione per il miglioramento delle soft-skills.

    Guppo 1 Sabato 11 luglio
    Gruppo 2 Domenica 12 luglio
    ore 10.00-13.00 / 14.30-17.30

    Per chi non potrà essere presente sarà attivo anche il link per il collegamento streaming.



    *Gestione dello stress e miglioramento della performance:
    Che cos’è lo stress e come gestirlo.
    Che cos’è la performance e come è possibile migliorarla.

    *Public Speaking: Saper emozionare e comunicare con il proprio pubblico.


    Gli iscritti saranno divisi in due gruppi secondo la loro preferenza sulla data scelta, previa comunicazione, per evitare sovraffollamento dello spazio.
    A seguito delle disposizioni anticovid la sala potrà essere composta da 6 partecipanti a distanza di 1.8m dotati di mascherina chirurgica; da 6 a 10 distanza di 1m dotati di mascherina ff2.
    Sarà compito del Cowo fornire i dispositivi di protezione personale in caso gli utenti ne siano sforniti (a costo non maggiorato ovviamente) e sanificare gli ambienti nel momento della pausa e dell’uscita.
    Agli utenti sarà richiesto inoltre di misurare la temperatura all’ingresso come di prassi.

    Vi ringraziamo in anticipo per la vostra preziosa collaborazione.

    Link all’evento su Facebook
    Contatti: Il Cowo di E
    Tel. 345 1781836 / 333 3870061
    Mail: info@ilcowodie.it
    Sito: www.ilcowodie.it

      Iscrizione all'evento:

      I campi contrassegnati da * sono obbligatori.

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      𝗟𝗔𝗕𝗢𝗥𝗔𝗧𝗢𝗥𝗜 𝗘𝗦𝗧𝗜𝗩𝗜 𝗗𝗜 𝗙𝗢𝗧𝗢𝗚𝗥𝗔𝗙𝗜𝗔 𝗘 𝗖𝗢𝗥𝗧𝗢𝗠𝗘𝗧𝗥𝗔𝗚𝗚𝗜

      Data: 5 Luglio 2020

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      𝙋𝙚𝙧 𝙧𝙖𝙜𝙖𝙯𝙯𝙞 𝙙𝙖𝙞 13 𝙖𝙞 17 𝙖𝙣𝙣𝙞!

      SCONTO DEL 10% PER CHI PRENOTA ENTRO IL 3 LUGLIO

      A partire dal 7 di luglio, si alterneranno lezioni all’insegna del divertimento!
      I ragazzi con la guida di professionisti impareranno ad organizzare un set, a costruirlo, scatteranno foto, gireranno cortometraggi, costruiranno scenari immaginari, impareranno i principi della postproduzione e impareranno a collaborare con le varie figure professionali che stanno dietro le quinte di un set.

      ALLA FINE DEL LABORATORIO SARANNO STAMPATE LE FOTOGRAFIE COME RICORDO ED ESPOSTE NELLO SPAZIO DEL COWO.

      Dalla fotografia di posa, a scenari immaginari, dalle riprese al montaggio!

      Vi aspettiamo ragazzi!

      Costo €250 (-10% di sconto entro il 3/07)
      Min 4 iscritti

      Per info :

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        Lightroom per instagrammers e influencers

        Data: 23 Gennaio 2020

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        4/03/2020LIGHTROOM PER INSTAGRAMMERS E INFLUENCERS

        Volete creare un profilo Instagram super? Siete alla ricerca di un filtro che vi calzi a pennello? Non sapete da dove iniziare?
        Il corso di Lightroom per Instagram fa al caso vostro.

        6 lezione improntate sul: creare immagini che attirino l’attenzione di Instagram, imparare le regole di composizione e editing con focus su come effettuare color grading, salvare i propri preset e filtri da applicare alle proprie foto…
        Verrà trattato anche Facebook per ciò che riguarda i filtri colore.

        Gli argomenti principali saranno:
        – Introduzione al feed di Instagram, esteticità e esempi belli;
        – Partire dalla foto: importazione e workflow;
        – Correzioni generiche;
        – Color correction;
        – Workflow sui dispositivi mobile;
        – Editing avanzato e integrazione con Photoshop.
        IN PIÙ 10 PRESET GRATUITI per i partecipanti.
        Docente: Marco Politano

        Min. 5 partecipanti; Max. 12 partecipanti
        Costo: 120€
        Iscrizione obbligatoria (modulo in fondo all’articolo).

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          ABC del PC

          Data: 21 Gennaio 2020

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          11/02/2020ABC DEL PC

          Come sopravvivere nel mondo informatico?
          Ecco quello che fa al caso vostro!
          Da febbraio, ogni martedì potrai imparare l’ABC del PC con Marco Politano.
          Il corso è finalizzato a fornire gli elementi per l’uso corretto del PC, di internet, social network e acquisti online per una navigazione sicura e priva di sorprese.

          Gli argomenti sono vari, dall’utilizzo generico del PC e di internet alle prestazioni e ottimizzazione:
          – Internet, adblock e navigazione sicura;
          – come creare un account Google e utilizzare gli strumenti disponibili (incluso Gmail);
          – come acquistare su Amazon, eBay, Zalando e negozi online;
          – come creare un backup del telefono;
          – come utilizzare correttamente il PC, stampare, creare PDF, aprire i file zip, salvare le foto.

          Il corso sarà composto da 5 lezioni di 2 ore ciascuna; una lezione ogni martedì dall’11/02/2020 al 10/03/2020, ore 20:30-22:30.
          Costo: €100
          Min. 5 partecipanti, max. 10 partecipanti.
          Link all’evento su Facebook

          Eleonora Chiarugi
          tel. 333 3870061
          Mail: info@ilcowodie.it
          Sito: www.ilcowodie.it
          Viale Petrarca, 16 ad Empoli (FI).

            Iscrizione all'evento:

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            Gestione dello Stress e Public Speaking 2

            Data: 20 Gennaio 2020

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            14/03/2020GESTIONE DELLO STRESS & PUBLIC SPEAKING (Link all’evento su Facebook)

            Visto il grande interesse mostrato per la lezione precedente, siamo felici di comunicarvi l’organizzazione di una 2° GIORNATA INTENSIVA di FORMAZIONE SULLO STRESS & PUBLIC SPEAKING rivolta a tutti.
            Incontro tenuto dalla Dott.ssa Marica Vignozzi, psicologa esperta in benessere e performance, trainer in corsi di formazione per il miglioramento delle soft-skills.

            GESTIONE DELLO STRESS E MIGLIORAMENTO DELLA PERFORMANCE
            – Che cos’è lo stress e come influenza le nostre attività.
            – Stress “buono” e stress “cattivo”: qual è la differenza?
            – La relazione tra mente e corpo nello stress.
            – Modalità di gestione dello stress.
            – Miglioramento della performance e il flow.
            – Raggiungere i propri obiettivi.
            – Esercitazioni e applicazioni pratiche.

            COMUNICAZIONE EFFICACE E PUBLIC SPEAKING
            – L’ascolto attivo.
            – La comunicazione assertiva.
            – Il public speaking.
            – Parlare in pubblico e gestione dello stress.
            – Corrette strategie di public speaking.
            – Esercitazioni e applicazioni pratiche.

            Il corso verrà svolto presso “Il CoWo di E” in Viale Petrarca, 16 ad Empoli;
            Sabato 14 marzo 2020, ore 10.00 – 13.00 / 14.00 – 17.00.
            Costo della giornata: €40.00 a persona
            Costo mezza giornata: €20.00 a persona
            È gradita la prenotazione.

            Per info e iscrizioni:
            Marica Vignozzi freemindinfreebody.com – IG: marica_psico.trainer
            FB: Marica Vignozzi (profilo) – FreeMind in FreeBody (pagina)
            Eleonora Chiarugi tel. 333 3870061 – mail: info@ilcowodie.it

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            Un pomeriggio sul set

            Data: 16 Gennaio 2020

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            1/02/2020UN POMERIGGIO SUL SET! (Link all’evento Facebook)


            SE LA VITA TI DA UN OBIETTIVO… SCATTA UNA FOTO!

            Siamo felici di invitarvi per un intero pomeriggio sul set del CoWo.
            Verranno messi a disposizione gli strumenti professionali di un set fotografico, al fine di creare un’esperienza fantastica!
            In posa davanti al vostro obiettivo, sarà presente una modella, i cui abiti sono realizzati da Anna D’Urso.
            Coordinatore fotografo: Massimo Impavido Pistolesi, che seguirà i presenti durante la giornata.


            L’evento si terrà presso “Il CoWo di E” in Viale Petrarca, 16 ad Empoli.
            Evento: sabato 1 febbraio 2020, dalle ore 15:00 alle ore 19:00.


            Costo: 25€ a persona; max. 10 partecipanti

            È necessaria la prenotazione! In caso di un grande afflusso di prenotazioni, verrà organizzato un secondo incontro.


            Per info e prenotazioni:
            Massimo Pistolesi tel. 347 8750666
            Eleonora Chiarugi tel. 333 3870061
            Mail: info@ilcowodie.it

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            INTRODUZIONE alla GRAFOLOGIA

            Data: 15 Gennaio 2020

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            5/12/2020CORSO BASE DI INTRODUZIONE ALLA GRAFOLOGIA (Link all’evento Facebook)

            Un corso di grafologia adatto a tutti (studenti, genitori, counselor, venditori, insegnanti, naturopati, manager, …).


            4 lezioni dove saranno studiate e messe in pratica le prime tecniche di grafologia (interpretazione della scrittura e della grafia):
            – il simbolismo dello spazio grafico;
            – l’analisi della forma;
            – l’analisi del gesto;
            – l’analisi della pressione.
            Inoltre, sarà svolto un approfondimento sui 4 Temperamenti secondo la teoria Ippocratica.

            Ad ogni iscritto, verrà consegnato all’occorrenza un manuale didattico di grafologia.
            Per chi sia interessato ad approfondire, sono previsti i livelli intermedio e avanzato.


            DOCENTE: Christian Bonelli, grafologo professionista di metodo francese, diplomato ARIGRAF.

            Le lezioni si terranno presso “Il CoWo di E” in Viale Petrarca, 16 ad Empoli.


            Inizio corso: mercoledì 5 febbraio 2020, ore 21:00.
            È gradita la prenotazione.
            Il corso si prolungherà per tutti i mercoledì del mese (12/02, 19/02, 26/02), sempre alle ore 21:00.

            Per info e iscrizioni: Christian Bonelli
            Tel. +393349715537
            Mail: info@ilcowodie.it

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            CORSO GIAPPONESE

            Data: 10 Gennaio 2020

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            CORSO GIAPPONESE BASE
            data inizio 30 gennaio
            dalle ore 21.00 alle ore 22.30
            a cura di Michele Galeazzi

            5 lezioni + 1 gratuita
            COSTO €75,00

            Programma corso:
            Il corso ha lo scopo di fornire una conoscenza di base della struttura della lingua giapponese. In questo corso apprenderemo ad esempio i suoi alfabeti, alcuni vocaboli utili nella vita di tutti i giorni e perfino come costruire frasi.

            Presentazione
            Saluti ed espressioni tipiche

            Argomento 1
            Alfabeti, frase semplice, interrogativa e negativa

            Argomento 2
            Indicare le e cose e fare domanda
            ——————————–
            Argomento 3
            Stato in luogo/moto a luogo

            Argomento 4
            Formare frasi più complesse
            ——————————–
            Argomento 5
            Frasi al passato e al futuro

            Argomento 6
            Frasi comparative
            ——————————-
            Argomento 7
            Periodi di tempo e distanze

            Argomento 8
            Aggettivi al passato e frase avversativa
            ——————————
            Argomento 9
            Esserci/non esserci per persone e oggetti

            Argomento 10
            Chiedere/ordinare qualcosa

            Bio Michele Galeazzi:
            Laureato in Lingue e civiltà dell’Oriente antico e moderno presso l’Università di Firenze, con esperienza di studio e lavoro di un anno in Giappone presso la Kyoto Gaikokugo Daigaku. Esperienza di insegnamento della lingua giapponese presso l’associazione AEGEE di Firenze. A questo si aggiunge l’esperienza di insegnamento dell’italiano a studenti giapponesi presso il centro linguistico dell’università di Kyoto che con lezioni private.

              Iscrizione all'evento:

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              Openday SET Fotografico aperto e Videoprogetto

              Data: 20 Novembre 2019

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              6.12.2019 #OPENDAY Set fotografico aperto al Cowo di E
              dalle ore 19.00 alle 22.00.


              Un evento rivolto a tutti coloro che hanno voglia di cimentarsi su un vero set fotografico!
              Per tutti gli appassionati amatoriali e professionisti, vi aspettiamo al CoWo di E per una serata super!!!


              ORE 19.00/20.00
              PROGETTO DI VIDEOARTE di Vanessa Davini
              L’artista creerà sul set del CoWo una composizione pittorica, che sfonda la quarta parete delle spettatore creando un equilibrio tra casuale e preimpostato.
              EQUILIBRIO è la parola chiave per lo spettatore e gli artisti coinvolti, dove si confronteranno con il loro riflesso e i loro stessi riflessi.
              Chiunque può partecipare e sentirsi parte del progetto.
              + SCATTI IN POLAROID


              ORE 20.00/22.00
              Si scende in campo! Guidati da Massimo Impavido Pistolesi, ormai nostro fedele fotografo, vi potrete cimentare nella fotografia di posa e nella costruzione di un set vero e proprio con modelli, make up artist (Samanta Presicci), i meravigliosi vestiti della sarta professionista Anna D’urso ( Sartasidiventa), composizioni e scenografie (coordinate da Vanessa Davini).
              +PROGRAMMI PER LA POSTPRODUZIONE ISTANTANEA
              +PROIEZIONE VIDEO
              + SCATTI IN POLAROID
              +Aperitivo



              Per info:
              Tel. 333 3870061 – 345 1781836
              mail. info@ilcowodie.it

              Copertina ph: Massimo Impavido Pistolesi
              Copertina modella: Sara Semenzato




              Galleria immagini dell’evento


              #openday#foto#fotografia #setting#setfoto#video#videoart#videoprogetto#shooting#postproduzione#polaroid

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              𝗖𝗔𝗠𝗕𝗜𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗜 – 𝗦𝗧𝗥𝗘𝗦𝗦 – 𝗖𝗢𝗠𝗨𝗡𝗜𝗖𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 𝗲 𝗔𝗦𝗦𝗘𝗥𝗧𝗜𝗩𝗜𝗧𝗔̀ – 𝗣𝗨𝗕𝗟𝗜𝗖 𝗦𝗣𝗘𝗔𝗞𝗜𝗡𝗚 𝘤𝘰𝘳𝘴𝘪 𝘰𝘯𝘭𝘪𝘯𝘦

              Data: 20 Gennaio 2021

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              𝗣𝗥𝗘𝗡𝗢𝗧𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 𝗢𝗕𝗕𝗟𝗜𝗚𝗔𝗧𝗢𝗥𝗜𝗔 𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗮 𝗽𝗮𝗴𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼

              🥚 “𝘐𝘭 𝘱𝘢𝘴𝘴𝘢𝘵𝘰 𝘦̀ 𝘶𝘯 𝘶𝘰𝘷𝘰 𝘳𝘰𝘵𝘵𝘰, 𝘪𝘭 𝘧𝘶𝘵𝘶𝘳𝘰 𝘦̀ 𝘶𝘯 𝘶𝘰𝘷𝘰 𝘥𝘢 𝘤𝘰𝘷𝘢𝘳𝘦.” – 𝘗𝘢𝘶𝘭 𝘌𝘭𝘶𝘢𝘳𝘥

              🐣 L’anno è ripartito e anche se nessuno di noi ha le idee chiare su cosa ci aspetti cerchiamo di non rimanere fermi in #attesa!
              Ecco i corsi on-line che abbiamo organizzato con la Dott.ssa Marica Vignozzi, 𝘗𝘴𝘪𝘤𝘰𝘭𝘰𝘨𝘢 𝘦𝘴𝘱𝘦𝘳𝘵𝘢 𝘪𝘯 𝘣𝘦𝘯𝘦𝘴𝘴𝘦𝘳𝘦 𝘦 𝘱𝘦𝘳𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢𝘯𝘤𝘦, 𝘛𝘳𝘢𝘪𝘯𝘦𝘳 𝘪𝘯 𝘤𝘰𝘳𝘴𝘪 𝘥𝘪 𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢𝘻𝘪𝘰𝘯𝘦 𝘱𝘦𝘳 𝘪𝘭 𝘮𝘪𝘨𝘭𝘪𝘰𝘳𝘢𝘮𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘥𝘦𝘭𝘭𝘦 𝘴𝘰𝘧𝘵-𝘴𝘬𝘪𝘭𝘭𝘴.


              𝘗𝘙𝘐𝘔𝘖 𝘐𝘕𝘊𝘖𝘕𝘛𝘙𝘖
              𝗦𝗮𝗯𝗮𝘁𝗼 𝟮𝟯 𝗴𝗲𝗻𝗻𝗮𝗶𝗼 𝟭𝟬:𝟬𝟬-𝟭𝟮:𝟯𝟬 –
              𝗖𝗮𝗺𝗯𝗶𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗶𝗺𝗽𝗿𝗼𝘃𝘃𝗶𝘀𝗶 𝗲 #𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀: 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝗴𝗲𝘀𝘁𝗶𝗿𝗹𝗶?
              ↪️ In momenti di #cambiamento è normale sentirci più stanchi o stressati, cerchiamo di capire insieme cosa fare per mantenere l’equilibrio e #vivere al meglio.


              𝘚𝘌𝘊𝘖𝘕𝘋𝘖 𝘐𝘕𝘊𝘖𝘕𝘛𝘙𝘖
              𝗦𝗮𝗯𝗮𝘁𝗼 𝟯𝟬 𝗴𝗲𝗻𝗻𝗮𝗶𝗼 𝟭𝟬:𝟬𝟬-𝟭𝟮:𝟯𝟬 –
              𝗔𝘀𝘀𝗲𝗿𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗮̀ 𝗲 𝗰𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗰𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲: 𝗹𝗮 𝗴𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗶 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗶𝗰𝗶𝗹𝗶 𝗲/𝗼 𝗮 𝗱𝗶𝘀𝘁𝗮𝗻𝘇𝗮.
              ↪️ L’#assertività è quella qualità che ci consente di instaurare relazioni buone, chiare e dirette anche con persone o situazioni difficili. In questo momento è una qualità indispensabile per stare bene con gli altri sia in presenza che a distanza.


              𝘛𝘌𝘙𝘡𝘖 𝘐𝘕𝘊𝘖𝘕𝘛𝘙𝘖
              𝗦𝗮𝗯𝗮𝘁𝗼 𝟲 𝗳𝗲𝗯𝗯𝗿𝗮𝗶𝗼 𝟭𝟬:𝟬𝟬-𝟭𝟮:𝟯𝟬 –
              𝗣𝘂𝗯𝗹𝗶𝗰 𝗦𝗽𝗲𝗮𝗸𝗶𝗻𝗴 (𝗶𝗻 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗲 𝗼𝗻-𝗹𝗶𝗻𝗲)
              ↪️ Saper esprimere le proprie idee e catturare l’attenzione degli altri sono qualità che possono permetterci di avere una #voce in tante situazioni, oggi sia in presenza che on-line. Parlare in #pubblico è possibile per tutti ed è solo questione di allenamento!

              𝘾𝙤𝙨𝙩𝙤 1 𝙞𝙣𝙘𝙤𝙣𝙩𝙧𝙤: 20 𝙚𝙪𝙧𝙤;
              𝘾𝙤𝙨𝙩𝙤 2 𝙞𝙣𝙘𝙤𝙣𝙩𝙧𝙞: 30 𝙚𝙪𝙧𝙤;
              𝘾𝙤𝙨𝙩𝙤 3 𝙞𝙣𝙘𝙤𝙣𝙩𝙧𝙤: 45 𝙚𝙪𝙧𝙤;


              PER INFO 👇🏻👇🏻👇🏻
              Tel. e whatsapp 📞☎️ 345 1781836 –
              Mail ✉️ info@ilcowodie.it –
              Messenger 📱Sito: www.freemindinfreebody.com – IG: marica.vignozzi
              FB: Marica Vignozzi (profilo) – FreeMind in FreeBody (pagina)

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              Contatti: Il Cowo di E
              Tel. 345 1781836 / 333 3870061
              Mail: info@ilcowodie.it
              Sito: www.ilcowodie.it

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